Calentamiento y fortalecimiento en la segunda sesin de «Deporte en Casa, no pierdas el ritmo»
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Calentamiento y fortalecimiento en la segunda sesión de «Deporte en Casa, no pierdas el ritmo»Lunes 30 Marzo 2020 Yolanda ofrece primero el calentamiento para piernas y posteriormente se puede realizar con gloria una serie de ejercicios para fortalecer tanto el tren superior como el inferior. |
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